4 средства, которые помогут отрегулировать гормоны естественным образом

4 средства, которые помогут отрегулировать гормоны естественным образом

Доктор Владимир Эни-Олорунда рассказал, с помощью каких простых и доступных средств можно привести в порядок гормональный фон.

Зачем заморачиваться, если  можно принимать гормональные препараты, скажете вы. Да, но они имеют массу побочных эффектов. 

«Регулировать гормоны нужно, когда есть нарушения менструального цикла, появляется акне, проблемы с фертильностью или либидо, симптомы менопаузы и другие подобные проблемы», — говорит эксперт. 
Негативно на наш гормональный фон влияют неэкологичные продукты, стресс, углеводное питание, избыток рафинированных продуктов в рационе, пассивный образ жизни, злоупотребление лекарственными препаратами. 

Вот перечень натуральных средств, которые помогут привести гормональный фон в порядок. 

Льняное масло. Желательно использовать масло холодного отжима и употреблять его в сыром виде. Источник омега-3, помогает решить многие проблемы со здоровьем, избавиться от воспалений, повысить фертильность.  

Масло примулы вечерней. Женщинам поможет нормализовать менструальный цикл, облегчить симптомы климакса, стабильный гормональный фон будет приятным бонусом. В системе комплексного лечения используется для терапии бесплодия, профилактики эндометриоза. 

Пивные дрожжи — ценны содержанием цинка, который нужен для секреции многих гормонов. 

Второй человек на планете естественным образом вылечился от ВИЧ

Фенхель — регулирует в первую очередь женские гормоны, помогает повысить уровень эстрогена. Не противопоказан даже в период беременности. 

На какие опасные болезни может указывать частая зевота

4 средства, которые помогут отрегулировать гормоны естественным образом

Владимир Эни-Олорунда ЗОЖ Врач мануальной, физио- и рефлексо-терапии, массажист Читать MedikForum.ru в
Источник

Оставьте комментарий

Яндекс.Метрика