10 симптомов дефицита железа

Из-за неправильного питания, заболеваний кишечника, сильных кровопотерь, происходит нарушение выработки гемоглобина. Это вещество участвует в переносе кислорода по всему телу. Его дефицит отражается на функциях организма. Причина этому – недостаток железа, о котором можно узнать по выраженным симптомам. Сильная усталость Когда клетки и ткани не получают кислорода, падает уровень энергии. Сердце начинает работать с усилием, …