5 простых упражнений для выполнения на работе
Есть способ облегчить вашу боль и страдания, чтобы вы не чувствовали необходимости немедленно лечь, как только вошли в свой дом. Независимо от того, являетесь ли вы механиком или экономистом, вы можете найти в своем рабочем дне пространство и время, чтобы хотя бы немного потренироваться. Все, что вам нужно, – это 15 минут и немного места. …