Рубрика «Статьи на заметку»

Гепатолог рассказал, как правильно восполнять дефицит железа

Гепатолог Сергей Вялов объяснил, какие факторы необходимо учитывать при восполнении дефицитов железа. Железо — крайне важный элемент для здоровья нашего организма, поэтому необходимо постоянно поддерживать его на уровне. Иначе ткани и клетки начнут страдать от нехватки питания и кислорода. «Железо участвует в создании эритроцитов. А они содержат гемоглобин, который как раз и доставляет кислород по всем нашим клеткам», — говорит эксперт. Сложность в том, что наш организм не умеет …

Причина боли в руках и пальцах, не связанная с артритом — обратитесь к врачу

Основными последствиями артрита являются боль и воспаление в суставах, включая кисти и пальцы. Но при различных других проблемах с суставами их симптомы легко спутать с артритом. Одним из таких состояний, которое можно спутать с артритом, является синдром запястного канала. «Это одна из нескольких проблем со здоровьем, которые влияют на руки и запястья. Синдром запястного канала — это состояние, …

Полипы и загибы в желчном: как от них избавиться?

Доктор Ксения Машкина рассказала, какие факторы способствуют появлению полипов в желчном пузыре и как от них избавиться. Изначально полипы — это доброкачественное образование, однако несмотря на это, они тоже могут доставить немало проблем. «Полип — это гиперплазия (разрастание) слизистой оболочки пузыря. Могут быть крупные, до 2 см, и мелкие — 1 мм. Одиночные и множественные. Известны случаи озлокачествления полипов», — говорит эксперт. Факторов, которые способствуют появлению полипов в желчном пузыре, достаточно …

Симптомы повреждения сердца, которые возможны у переболевших ковидом

Врачи констатируют, что перенесенная коронавирусная инфекция может еще долго напоминать о себе последствиями в виде нарушений в работе разных органов. Недостаток кислорода. Люди, переболевшие ковидом, могут столкнуться я симптомами, свидетельствующими о проблемах с сердцем. Дело в том, что COVID-19 провоцирует сильное воспаление в воздушных мешках легких (альвеолах), и это приводит к скоплению в них жидкости. …

Жир на животе: фактор, который может способствовать увеличению висцерального жира

Ишемическая болезнь сердца является единственным «самым большим убийцей», отмечая, что избыточный вес или ожирение могут «увеличить риск ишемической болезни сердца». Если вы страдаете ожирением, вам следует обратиться к своему терапевту за советом о безопасном похудении.Лучший способ уменьшить висцеральный жир — это похудеть и сесть на диету. Висцеральный жир лучше реагирует на диету и физические упражнения, чем жир …

Эндокринолог рассказала, как предотвратить подагру

Эндокринолог Ольга Павлова рассказала о факторах риска при развитии подагры и что делать для профилактики. Подагра возникает при нарушении выведения мочевой кислоты из организма. Обычно ее утилизацией занимаются почки и ЖКТ. Соответственно, проблемы с этими органами могут стать причиной подагры. «Очень важно соблюдать питьевой режим. Особенно летом. Но считать свою норму надо правильно — 30 мл на 1 кг вашего идеального веса. То есть грузным людям не надо считать …

Онкология: врач Воробьев назвал признак во время еды, который появляется на «ранних стадиях»

Хотя существуют различные симптомы, связанные с раком пищевода, их общий характер может затруднить их обнаружение. Поскольку этот тип рака ежегодно уносит тысячи жизней, способность распознавать симптомы может помочь поставить диагноз на ранней стадии. Эксперт разделяет «общий» признак, проявляющийся на «ранних стадиях». Рак пищевода описывает рак, локализованный в любом месте пищевода, также известном как пищевод или пищевод. Пищевод соединяет рот …

Биодобавки к пище: как выбрать и как правильно принимать?

Нутрициолог Ольга Угрюмова рассказала, как разобраться в многообразии информации на тему бадов и выбрать именно то, что действительно необходимо. Нужно ли вообще принимать витамины и биодобавки? Кому они действительно нужны, а кто слепо следует моде на здоровый образ жизни? «Бады — это биологически активные вещества и их композиции, которые предназначены для непосредственного приема с пищей или введения в состав пищевых продуктов», — говорит эксперт. Чаще всего их используют, как альтернативу фитоэкстрактов …

Синдром Жильбера: как с этим жить?

Доктор Ксения Машкина рассказала об особенностях синдрома Жильбера и по каким признакам его можно выявить. Синдром Жильбера также называют пигментным гепатозом. Эта патология, которая передается по наследству, проявляется она ростом показателей свободного билирубина в крови. «Синдром ведет себя безобидно, но может проявляться симптомами, в большинстве случаев неспецифическими: желтый оттенок кожи и белков глаз, тяжесть в подреберье, нарушение стула, вздутие», — говорит специалист. Часто люди, страдающие синдромом Жильбера, …

Диетолог Пономарева назвала продукт, который уменьшает вздутие живота на 50%

Вздутие живота является распространенным состоянием и возникает, когда в кишечнике много газа. Неудобный опыт, это может быть признаком чего-то доброкачественного или злокачественного. Чаще всего это вызвано тем, что раздутый человек съел. Вздутие живота, хотя и далеко не идеальный опыт, легко поддается лечению.Одним из наиболее распространенных методов борьбы со вздутием живота является изменение диеты. Диетолог Василиса Понамарева рассказала специально …