Гепатолог рассказал, как правильно восполнять дефицит железа
Гепатолог Сергей Вялов объяснил, какие факторы необходимо учитывать при восполнении дефицитов железа. Железо — крайне важный элемент для здоровья нашего организма, поэтому необходимо постоянно поддерживать его на уровне. Иначе ткани и клетки начнут страдать от нехватки питания и кислорода. «Железо участвует в создании эритроцитов. А они содержат гемоглобин, который как раз и доставляет кислород по всем нашим клеткам», — говорит эксперт. Сложность в том, что наш организм не умеет …