Недавно у вас родился красивый и здоровый ребенок. Вы в полном восторге. Но мысль о том, чтобы ухаживать за своим ребенком и кормить его , также вызывает у вас некоторое беспокойство. И вы правы, беспокоясь и нервничая по поводу этой новой роли матери. Позвольте мне сказать вам, что ухаживать за новорожденным и кормить его — это нелегкий подвиг. Но это может быть проще, если вы будете следовать некоторым из этих основ кормления вашего новорожденного до 3-месячного возраста. Взгляните.
Основы кормления детей в возрасте от одного до трех месяцев
Трудно предсказать график кормления новорожденного. Кормление вашего новорожденного — это круглосуточная обязанность. Вот как, когда и чем кормить новорожденных до 3-месячного возраста.
-
- Используйте время кормления как возможность сблизиться со своим малышом: Каждое кормление — это возможность для матери укрепить эти узы безусловной любви, сострадания и вечной поддержки со своим малышом. Прижимать их к себе, шептать им или петь им песни и утешать их во время каждого кормления помогает углубить эти отношения. Это позволяет вашему малышу чувствовать себя в безопасности, и он начинает доверять вам с самого нежного возраста. Самые первые основы кормления — это связь со своим ребенком
- Вы можете кормить ребенка грудью или из бутылочки — это полностью зависит от вас: как мать, вы вольны выбирать: кормить своего ребенка грудью или кормить его из бутылочки. Закрывайте глаза на все суждения и предложения, которые приходят вам в голову, и выбирайте свой метод кормления вашего ребенка, преследуя только одну цель – его полноценное питание. Вы можете решить кормить ребенка грудью, предлагать молочную смесь в бутылочке для кормления или сцеженное грудное молоко в бутылочке. Рекомендуется давать ребенку только молоко, пока ему не исполнится 6 месяцев. Поэтому никакой воды, жидкостей и соков.
- Обратите внимание на сигналы голода вашего ребенка: ваш ребенок будет проявлять типичные сигналы голода. Если вы будете внимательно следить, то сможете уловить ранние признаки голода, такие как сосательные движения губ, потягивание и шевеление. Со временем они могут начать сосать руки или пальцы или убегать. Это может перерасти в плач и суету. Если вы распознали ранние признаки, лучше всего начать кормить ребенка
- Кормите ребенка, когда он этого требует: Дети в возрасте до 3 месяцев обычно требуют еды, то есть молока, каждые два-три часа. Таким образом, получается около двенадцати кормлений в день. Их движения будут указывать на время кормления. Насытившись, они либо перестанут сосать, либо закроют рот, либо отвернутся от соски или бутылочки. Точно так же, когда они хотят сделать перерыв в кормлении, они отворачиваются от соски или бутылочки. Попробуйте отрыгнуть их, прежде чем снова предлагать бутылочку. Также имейте в виду, что при использовании искусственного вскармливания легче перекормить, потому что пить из бутылочки легче, чем из груди. Поэтому убедитесь, что вы проделали отверстие нужного размера на соске бутылочки, чтобы молоко медленно вытекало из отверстия, а не выливалось наружу. Кроме того, воздержитесь от того, чтобы заставлять ребенка доедать из бутылочки, когда у него появляются признаки сытости
- Сосредоточьтесь на росте вашего ребенка, а не на количестве корма: Хотя беспокоиться о количестве потребляемого вами корма нормально, вы должны помнить, что рост вашего ребенка измеряется его здоровой прибавкой в весе, опорожнением кишечника, мочеиспусканием и временем игр между кормлениями. Сколько ест ребенок и как часто — это вопросы, которые следует оставить в стороне, если ваш ребенок набирает баллы по вышеуказанным параметрам. Помните, что все дети разные, и поэтому их потребности в пище различаются. Если ваш малыш выглядит бодрым и активным, счастливым и жизнерадостным, неуклонно набирает вес, его кормят шесть-восемь раз в день и он регулярно смачивает и пачкает подгузники, то вам следует просто расслабиться. Также читайте: 10 важных признаков здорового ребенка
- Ожидайте, что режим питания вашего ребенка будет меняться со временем: по мере взросления он будет потреблять большее количество пищи за меньшее время. Кроме того, во время резкого роста, который происходит между двумя и тремя неделями после рождения, они будут потреблять больше молока. Опять же, они могут потреблять больше молока за одно кормление и чаще кормиться на шестой неделе после рождения. Следить за часами в это время редко помогает. Кормите ребенка, когда он об этом попросит. Наберитесь терпения, но обязательно сообщите об аномальном поведении своему врачу.
- Срыгивание младенцев — это нормально: Для новорожденных нормально срыгивать небольшое количество молока после кормления или во время отрыжки. Паниковать не стоит, поскольку эта проблема решится по мере роста ребенка, и есть вероятность, что ваш малыш преодолеет ее к тому времени, когда ему / ей исполнится 10 месяцев. Вы не должны беспокоиться, если ваш ребенок срыгивает небольшими порциями в течение часа после кормления и это его не беспокоит. Если ваш ребенок срыгивает в больших количествах, раздражителен, срыгивает сильно, вам следует позвонить своему педиатру и проконсультироваться с ним
- Подумайте о добавках витамина D: Если ваш ребенок находится исключительно на грудном вскармливании, спросите своего врача о добавках витамина D. Добавки с витамином D следует давать детям, находящимся на грудном вскармливании, в течение первых нескольких дней жизни. Это связано с тем, что грудное молоко может не обеспечивать вашего ребенка достаточным количеством витамина D . Витамин D помогает вашему малышу усваивать необходимые питательные вещества, такие как кальций и фосфор, которые необходимы для развития более крепких костей
- Расскажите своему лечащему врачу о своих опасениях: Устойчивая прибавка в весе является признаком здорового ребенка и, следовательно, здорового режима его питания. Если ваш ребенок не может вовремя набрать необходимый вес, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Они направят вас к консультанту по лактации, который расскажет вам о кормлении вашего ребенка, продолжительности между двумя приемами, методе кормления и вашем рационе, особенно если вы кормите ребенка грудью или предлагаете сцеженное грудное молоко из бутылочки
- Позвоните своему врачу: Говорят, что материнские инстинкты очень сильны. Фактически, там говорилось, что мать может даже отличить потребность от звуков плача своего ребенка. Что ж, не подчеркивайте и не замалчивайте этот факт. Это всего лишь означает, что вы должны доверять своим инстинктам во время кормления вашего ребенка – вы лучше знаете, когда он голоден, когда он сыт, когда он кормится по заведенному порядку или когда произошли отклонения в графике кормления. Обратитесь к врачу, если считаете, что это находится вне вашего контроля или понимания, и врачебный осмотр даст вам душевное спокойствие
Рождение ребенка — это обязательство, подобного которому нет ни у кого другого. Простые процедуры и советы по кормлению могут принести вам большое облегчение на этом пути материнства, особенно на начальных этапах. Так что вперед, расслабьтесь и наслаждайтесь своим малышом!