Мы живем в обществе, где, как правило, у людей есть все, что им нужно для выживания. За это мы можем быть благодарны, поскольку не всем так повезло. Хотя это замечательно — не нуждаться, есть и недостатки в том, чтобы иметь все.
Избыток может нанести вред благополучию человека. Когда у нас слишком много вещей, это может негативно сказаться на качестве нашей жизни и отношениях. Как человек узнает, когда у него их слишком много, и что он может с этим поделать?
Вам это нравится?
беспорядок Просмотрите свои вещи и уделите несколько минут каждому предмету. Что вы при этом чувствуете? Когда вы смотрите на этот предмет, приносит ли он вам счастье? Приносит ли радость вашему сердцу и улыбку на лицо просто вид этого?
Или вы испытываете стресс, когда смотрите на это? Это что-то, что кто-то подарил вам, и вам это никогда по-настоящему не нравилось? Это что-то, что вы думали использовать, но до сих пор не использовали? Возможно, раньше вам это нравилось, но сейчас это просто кажется неуместным. Обратите внимание на свои чувства и примите решение, основываясь на реакции своего нутра.
Вы бережете их “На всякий случай”?
У очень многих из нас есть странная привычка держаться за вещи, которые нам не нужны, которые мы не любим и которые занимают ценное пространство. Мы исходим из того, что когда-нибудь это нам может понадобиться. Это идея, основанная на страхе. Жизнь забавным образом преподносит нам то, что нам нужно, когда мы в этом нуждаемся.
Сберегать лишние пожитки для потенциальной чрезвычайной ситуации, которая, возможно, никогда не случится, — значит выбирать жизнь в состоянии неверия в то, что ваши потребности будут удовлетворены. Освободите себя от эмоционального бремени, которое это создает, отдав вещь. Вы обнаружите, что даже если вам в конечном итоге понадобится что-то подобное в будущем, это почти всегда будет достаточно легко достать, чтобы освободить место прямо сейчас.
Взяли бы вы их с собой в экстренном случае?
Этот шаг позволяет сократить пожитки дальше, чем большинство других, но если вы действительно хотите сократить расходы, подумайте над следующим вопросом. Если в вашем доме произошло наводнение, пожар или другая чрезвычайная ситуация, и у вас было время только на то, чтобы спасти своих близких и несколько особых предметов… войдет ли это в ваш список? Если вы стремитесь к минимализму, это полезная мысль. Это может изменить ситуацию между домом, полным вещей, которыми вы не пользуетесь, и домом, в котором есть только предметы первой необходимости.
Простая жизнь стоит того, чтобы в нее окунуться. Когда у нас слишком много вещей, это сокращает наше время, наше физическое пространство, наше ментальное пространство и наши отношения. Потратьте несколько минут на то, чтобы перебрать все дополнительные вещи, которые у вас валяются. Посмотрите, сможете ли вы найти для него лучшее применение или дом. Вы поблагодарите себя за то спокойствие, которое приносит оценка ваших вещей и устранение того, что больше не приносит вам пользы.