Бум цифровых технологий за последние пятьдесят лет был невероятным, и он, безусловно, изменил образ жизни людей. Молодому поколению, возможно, трудно представить время без Интернета, время, когда людям приходилось звонить друг другу по стационарным телефонам, а не отправлять сообщения через приложения на своих смартфонах. Хотя, возможно, в этом более простом времени были некоторые преимущества, нельзя отрицать, что многие аспекты повседневной жизни улучшились благодаря цифровизации. Даже если вы выросли не в цифровую эпоху, это не значит, что вы все еще не можете воспользоваться некоторыми из следующих текущих тенденций.
1. Общение с друзьями и семьей
Одно из самых больших преимуществ, которыми пожилые люди могут воспользоваться в цифровую эпоху, заключается в том, насколько проще им оставаться на связи со своими друзьями и семьей. Существуют не только различные платформы социальных сетей, к которым они могут получить доступ онлайн, что позволяет им отправлять мгновенные сообщения близким, но и бесплатные приложения для видеочатов и звонков. При необходимости они могут оставаться на связи с людьми, находящимися на другом конце земного шара, при условии, что у них хорошее подключение к Интернету. Это идеальное решение для борьбы с проблемами одиночества, а также для того, чтобы держать родственников в курсе своей жизни и получать уведомления в чрезвычайных ситуациях.
2. Мониторинг состояния здоровья
Здоровый образ жизни важен на всех этапах жизни, но пожилые люди могут быть более восприимчивы к ухудшению состояния здоровья. Вот почему возможность отслеживать некоторые базовые данные, такие как частота сердечных сокращений, кровяное давление и т.д., Может оказаться полезной. Даже отслеживание ежедневных физических упражнений и потребления калорий может помочь вам поддерживать здоровый баланс в жизни, и в современную эпоху существуют различные технические устройства, которые помогают в этом. Это могут быть инвестиции в FitBit или смарт-часы, которые настроены так, чтобы помогать людям отслеживать шаги и частоту сердечных сокращений. Также доступны различные другие приложения, призванные способствовать пропаганде здорового образа жизни. Это также может быть полезно тем, кто ухаживает за пожилыми людьми, чтобы помочь им оставаться в форме и быть здоровыми, например, бригадам в учреждениях интернатного типа, таких как Signature Care Homes.
В дополнение к этим приложениям пожилые люди также могут получить доступ к различным онлайн-видеороликам и занятиям по фитнесу, которые они могут проводить дома, что побуждает их выполнять больше упражнений без необходимости подписываться на абонемент в тренажерный зал, если это предпочтительнее.
3. Управление финансами
Почти в каждом банке теперь есть приложение, которое вы можете загрузить на свой смартфон и получить доступ к своему счету в дороге. Это может быть отличным способом проверять свои средства и отслеживать свои расходы, что, безусловно, может принести пользу пожилым людям. Это может позволить им переводить сбережения на другие счета, если им это понадобится, а также предложить больше советов о том, как они могут сэкономить деньги. Это также может ускорить получение ими уведомлений в случае каких-либо странных действий на их карточках или предоставить им больше информации о том, как выявить мошенников, которым они могут быть подвержены.
Это всего лишь несколько примеров того, как цифровые тенденции могут принести пользу более зрелым людям и почему сообщество пожилых людей должно принять эту новую технологию.