Депрессия характеризуется эмоциональным оцепенением, чувством печали, безнадежности, никчемности и пустоты. Люди с депрессией могут потерять интерес к деятельности, которая им когда-то нравилась, испытывать трудности с концентрацией внимания или принятием решений и могут даже думать о самоубийстве или пытаться его совершить.
Опасность отсутствия лечения депрессии
Депрессия — это серьезное, изнуряющее психическое расстройство, которое может оказать глубокое влияние на все аспекты жизни человека, если его не лечить. По данным Национального института психического здоровья (NIMH), тяжелое депрессивное расстройство (MDD) является одним из наиболее распространенных психических расстройств в США, ежегодно поражающим десятки миллионов взрослых.
Если ее не лечить, депрессия может вызвать серьезные проблемы во всех сферах жизни. Это может привести к проблемам со здоровьем, таким как болезни сердца, инсульт и диабет; это может увеличить риск несчастных случаев и травм; это может усугубить хронические состояния, такие как боль или усталость; это может способствовать злоупотреблению психоактивными веществами; и это может затруднить функционирование на работе или в школе. В тяжелых случаях депрессия может привести к летальному исходу.
Высокоэффективные методы лечения депрессии
1. Антидепрессанты являются основной формой фармакологического лечения тяжелого депрессивного расстройства (МДД). Обычно они действуют за счет повышения уровня нейромедиаторов, таких как серотонин и норадреналин, в мозге, что может улучшить настроение и облегчить симптомы. Наиболее часто назначаемыми типами антидепрессантов являются селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), ингибиторы обратного захвата серотонин-норадреналина (SNRI) и трициклические антидепрессанты (TCAs).
2. Транскраниальная магнитная стимуляция (ТМС) — это неинвазивная / нехирургическая процедура, которая использует магнитные поля для стимуляции нервных клеток головного мозга. BrainsWay Deep TMS ™, более продвинутая форма традиционной TMS, одобрена FDA для лечения MDD и подтверждена несколькими клиническими исследованиями, которые показали его высокую эффективность в уменьшении симптомов у людей, которые плохо реагировали на другие формы лечения. Лечение обычно длится 4-6 недель, с короткими ежедневными сеансами 5 раз в неделю.
3. Психотерапия — это разновидность разговорной терапии, которая может быть использована для лечения депрессии. Она может включать индивидуальные, групповые или семейные сеансы и направлена на то, чтобы помочь людям понять свои мысли, чувства и поведение и управлять ими. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это один из видов психотерапии, который, как было показано, особенно эффективен при лечении депрессии.
4. Глубокая стимуляция мозга (DBS) — это хирургическая процедура, которая включает имплантацию электродов в определенные области мозга. Он одобрен FDA для лечения определенных двигательных расстройств, но недавние исследования показывают, что он также может быть полезен при лечении MDD.
5. Стимуляция блуждающего нерва (ВНС) — это еще одна хирургическая процедура, которая включает имплантацию устройства, посылающего электрические импульсы к блуждающему нерву – крупному нерву, идущему от ствола мозга к брюшной полости. Он одобрен FDA для лечения эпилепсии и депрессии, хотя точный механизм его действия до сих пор до конца не изучен.
Нелеченая депрессия: каковы последствия?
Хотя существует множество возможных последствий, связанных с нелеченной депрессией, некоторые из наиболее значительных включают:
Ухудшение физического здоровья – Как упоминалось выше, депрессия может негативно сказаться на физическом здоровье, усугубляя хронические заболевания и повышая риск развития новых. Кроме того, люди с депрессией более склонны к рискованному поведению, такому как чрезмерное употребление алкоголя или наркотиков, которые еще больше ставят под угрозу их здоровье.
Напряженные отношения – Депрессия часто приводит к социальной изоляции из-за ее негативного влияния на уровень энергии, мотивацию и способность испытывать удовольствие. Такая изоляция может создать напряжение как в личных отношениях, так и в профессиональных. Люди с нелеченной депрессией также могут с большей вероятностью столкнуться с домашним насилием в качестве жертв или исполнителей.
Плохая успеваемость на работе или в школе – Депрессия может мешать сосредоточиться и запоминать что-либо. Это может привести к проблемам на работе или в школе, таким как прогулы, опоздания, снижение производительности труда и даже потеря работы.
Депрессия является одной из ведущих причин инвалидности во всем мире. Более 280 миллионов человек всех возрастов страдают от депрессии.
Серьезное депрессивное расстройство является одним из наиболее распространенных психических расстройств в Соединенных Штатах, которым ежегодно страдают, по оценкам, 16,1 миллиона взрослых.
Самоубийство является основной причиной смертности в США (согласно данным Центров по контролю и профилактике заболеваний за 2020 год), и люди, страдающие депрессией, с большей вероятностью попытаются свести счеты с жизнью или преуспеют в этом
Если вы или кто-то из ваших знакомых борется с депрессией, важно обратиться за профессиональной помощью. Депрессия поддается лечению, но для выздоровления требуется вмешательство. Доступно множество эффективных методов лечения, включая медикаментозное лечение, психотерапию, ТМС-терапию и изменение образа жизни. Не ждите помощи – чем раньше начнется лечение, тем больше шансов на полное выздоровление.