Здоровый образ жизни

Своеобразный, несравнимый ни с чем плод семейства пасленовых встречается в разных рецептах. Баклажаны тушат или жарят, готовят икру, солят либо делают остренькую закуску. Насколько красивое, настолько же аппетитное: салат из баклажанов по-корейски считается полезным блюдом. Корейская закуска – вкуснотища, которой всегда найдется место на полке холодильника. Салат острыми специями получится заготовить впрок на зиму, чтобы подавать потом с отварным картофелем к столу, как и квашеную капусту.

Салаты из баклажанов по-корейски: самые вкусные рецепты с фото

Особенность плода семейства пасленовых заключается не только в его особом вкусе, но и в отличной сочетаемости с другими продуктами, что помогает разнообразить приготовление салатов. Морковь, томаты, болгарский перец, зелень, чеснок – все это идеально подходит в качестве дополнения, как и сыр, орехи, соевый соус. Выбирайте самые вкусные рецепты, чтобы приготовить баклажаны по-корейски и приступайте к делу.

Сырые баклажаны по-корейски быстрого приготовления

Разнообразные способы приготовления плода семейства пасленовых предполагают, что баклажаны допустимо жарить, запекать целиком, кусочками либо в кляре. Среди них существуют рецепты, которые сохраняют все полезные вещества этого продукта. Сделать это, как и приготовить салат быстро, получается потому, что плоды остаются сырыми.

• 2 баклажана;
• 1 сладкий перец;
• 1 помидор;
• по 1 ст. ложке растительного масла, соевого соуса;
• зелень, чеснок по вкусу.

Процесс приготовления:

1. Плоды натереть на крупной терке или очень тонкими полосками нарезать ножом .
2. Соломкой порубить болгарский перец, томат, а зелень с чесноком мелко порубить.
3. Смешать ингредиенты, вылить масло, соевый соус, тщательно перемешивая.

• Скидки пенсионерам в Магните — время и дни акций
• Как на мегафоне сделать переадресацию
• Свечи с Лонгидазой

С морковкой по-корейски

В классических рецептах приготовления плодов семейства пасленовых по-корейски, салат приправляют красным молотым перцем, чесноком, кориандром. Среди других возможных приправ – соевый соус и уксус, что и помогает придать блюду пикантной остроты. На термическую обработку овощей тратится минимум времени: несколько минут, чтобы обжарить, и столько же, если сварить или запечь.

Ингредиенты:

• 2 баклажана;
• 1 морковь;
• 3 зубчика чеснока;
• половина лимона;
• 1 ч. ложка сахара;
• 3 ст. ложки соевого соуса;
• 1 ч. ложка семян кунжута;
• 1 репчатый лук;
• щепотка красного молотого перца.

Приготовление:

1. Морковь почистить, нашинковать соломкой.
2. Отварить синенькие, порезать кубиками либо соломкой.
3. К нарезанным овощам добавить мелко порубленный чеснок, лук.
4. Влить соевый соус, лимонный сок, посыпать семенами кунжута, красным перцем.
5. Пикантное блюдо с морковью перемешать, дать настояться перед подачей к столу.

Как приготовить острую закуску из маринованных синих и кабачков

У этого плода есть другое распространенное название – синенькие. В продаже доступны баклажаны с фиолетовой кожурой, почти черной на вид. Но на своих приусадебных участках дачники выращивают еще желтые, белые и даже полосатые сорта плодов семейства пасленовых. Вкусные острые угощения с жареными либо вареными синенькими получаются, если соединить плоды с овощами.

Ингредиенты:

• 3 баклажана;
• 2 кабачка;
• 3 зубчика чеснока;
• 1 ст. ложки сахара;
• 2 моркови;
• 10 г соли;
• 1 болгарский перец;
• 2 шт. репчатого лука;
• 100 мл масла (растительного).

Процесс приготовления:

1. Овощи помыть, кастрюлю с водой поставить на плиту, посолить, опустить синенькие. Варить не более пяти минут, затем вынуть, нарезать кубиками.
2. Очищенные от кожуры, нарезанные кусочками кабачки тоже отваривают.
3. Соединяют в глубокой емкости все вместе, сюда же высыпают лук (полукольцами), болгарский перец, морковь (соломкой), предварительно слегка обжарив их.
4. Овощные ингредиенты перемешивают, вливают масло, уксус, соевый соус, порезанный мелко сельдерей, чеснок, после чего убирают на сутки в холодное место.
5. Острая закуска должна хорошо настояться, чтобы подойти как гарнир к мясу либо как пикантное вегетарианское блюдо для любителей полакомиться остреньким.

Консервирование на зиму без стерилизации: салат из квашеных синеньких

Осенние заготовки, когда хозяйкам на кухне приходится мариновать, консервировать овощи или квасить, помогают запастись на зиму полезными и вкусными «баночками». Немного времени понадобиться, чтобы подать домашнюю вкуснятину к столу – надо только сделать блюдо впрок. Готовят салат из баклажанов по-корейски на основе разных рецептов, в которых его надрезают, делая как фаршированный, или просто целиком.

Ингредиенты для салата с квашеными синенькими:

• 6-7 баклажанов;
• 3 моркови;
• 3-4 зубчика чеснока;
• половина стручка красного перца;
• 500 мл воды;
• 30 г соли;
• 5-6 шт. черного перца;
• 2 листа лавровый лист;

Приготовление:

1. У синеньких отрезать хвостики, потом с одного края надрезать неглубоко на четыре части.
2. Воду закипятить, добавив в нее соль, опустить овощи, варить не более десяти минут.
3. Плоды откинуть на дуршлаг, надо чтобы ушла лишняя жидкость, допустимо применить гнет.
4. Сварить маринад: вода, немного соли, лавровый лист, черный перец.
5. Морковку порезать соломкой, мелко порубить чеснок, зелень, острый перец. Все перемешать, добавить к баклажанам, вылить маринад.
6. Выдерживают квашеные баклажаны неделю при комнатной температуре, а когда дойдут до готовности, то ставят емкость с заготовкой на хранение в прохладное место.

• Икота у новорожденных
• Негосударственный фонд Согласие — показатели рейтинг надежности, программы и доходность
• Где пенсионеру взять справку о доходах для банка

С помидорами, капустой и корейской приправой: быстро и вкусно

Сочетание в одном рецепте сразу нескольких видов овощей – помидор, капусты – помогает приготовить вкусное, острое и очень аппетитное блюдо с баклажанами. Хоть количество ингредиентов и впечатляет, но салат готовится быстро. Если добавить к этому, что салат с синенькими получается еще и очень полезным, то пора браться за дело.

Ингредиенты:

• 3 баклажана;
• 3-4 небольших помидоров;
• 1 кочан капусты (небольшой);
• 2 шт. болгарского перца;
• 1 репчатый лук;
• 20 мл уксуса;
• 120 мл масла (растительного);
• 2 зубчика чеснока;
• 1 ч. ложка сахара;

Процесс приготовления:

1. Болгарский перец шинкуют соломкой, чтобы салат выглядел красиво, желательно брать разные по цвету плоды.
2. Помидоры после обсушивания режут тонкими полукольцами.
3. Синенькие отварить, вынуть, дать стечь воде. После этого нарезать плоды полосками (соломкой).
4. Капусту, морковь нашинковать, соединить с остальными овощами.
5. Добавить в овощную смесь корейскую приправу: соевый соус, уксус, красный, черный молотый перец, сахар, порубленный чеснок, измельченный лук.
6. Вылить растительное масло, аккуратно все перемешать.

С грибами и мясом

Баклажаны настолько необычный, универсальный плод, что легко сочетаются в одном рецепте с мясом и грибами. Блюдо получается сытным и легким, если выбрать для него грудинку. Эта статья удивит многих, кто считает баклажан овощем. По всем канонам ботаники этот плод считается ягодой, а самые вкусные сорта синеньких – фиолетовые или иссиня-черные. С учетом этого факта, рецепт салата из баклажанов по-корейски заслуженно считается оригинальным.

Необходимые ингредиенты:

• 2 баклажана;
• 1 помидор;
• 50 г грудинки;
• 50 г грибов (маринованных);
• по 1 ст. ложке сметаны,томатной пасты;

Приготовление:

1. Помидоры нарезают кружочками либо кубиками.
2. Баклажаны не очищают от кожуры, запекают в духовке около пяти минут, пока плоды не станут мягкими. Затем нарезают соломкой.
3. Таким же способом нарезают грудинку, измельчают лук, грибы.
4. Сметану смешивают с томатной пастой, специями и выливают для заправки блюда, тщательно и аккуратно перемешивая все ингредиенты.
5. Украшают салат листиками мяты, петрушки.

Видео

Вкусное овощное блюдо представляет собой самый распространенный вариант гарнира в Корее, благодаря тому, что легко готовится. Правильный пошаговый рецепт предполагает, что в нем должна быть выдержана пропорция и очередность приготовления, но и о необходимых ингредиентах надо побеспокоиться, не забывая покупать свежие, спелые плоды. Чтобы приготовить Хе с баклажанами, как это делают на родине вегетарианского блюда, посмотрите видеоролик и узнайте все секреты, которые помогают сделать салат очень вкусным.

Видео

Любителям остренького, когда наступает осенний сезон заготовок, стоит добавить в коллекцию рецепт классического салата по-корейски с баклажанами, чтобы закатать его. Что и в каких пропорциях для этого взять? Подробно об этом показывает видеоролик, а опытные хозяйки, прибегая к стерилизации, теплой обработке ингредиентов, смогут сделать острую вкуснятину с пробуждающим аппетит ароматом впрок.

Что вы думаете о статье

Обсудить

Салат из баклажанов по-корейски

Источник