Рубрика «Физическое здоровье» сосредоточена на различных аспектах поддержания и улучшения физического состояния человека
Спортивные игры на свежем воздухе — это не только отличный способ поддерживать физическую форму, но и возможность насладиться красотой природы, общением с друзьями и зарядить себя позитивной энергией. На сегодняшний день существует множество различных активностей, которые позволяют каждому найти что-то по душе и для себя. Одной из самых популярных игр на свежем воздухе является футбол. … Читать далее
Функциональный тренинг, как современная и эффективная методика физической подготовки, обладает множеством преимуществ, которые сделали его невероятно популярным среди любителей спорта и профессиональных атлетов. Основное преимущество функциональной тренировки заключается в её способности развивать и укреплять тело в целом, а не фокусироваться на изолированном развитии отдельных групп мышц. Во-первых, функциональный тренинг направлен на улучшение повседневной физической активности, … Читать далее
Современные методики тренировок направлены на оптимизацию физических нагрузок и повышение эффективности тренировочного процесса. Важной составляющей является индивидуальный подход, основанный на анализе параметров тела и уровня физической подготовки каждого атлета. В последние годы появляются новые технологии, такие как использование системы обратной связи в реальном времени, носимых фитнес-устройств и приложений, которые помогают спортсменам следить за своими достижениями … Читать далее
Первое в своем роде исследование на людях показывает, что сокращение потребления калорий может помочь замедлить темпы биологического старения. Может ли ограничение калорий замедлить биологическое старение и помочь здоровым взрослым жить дольше? Первое в своем роде исследование на людях предполагает, что это возможно. Знаковое исследование, опубликованное 9 февраля в журнале Nature Aging, показало, что двухлетнее вмешательство, которое требовало от участников … Читать далее
Маленькие электронные капсулы, которые помогают при нечастых дефекациях, теперь доступны по рецепту. Новая электронная таблетка собирается встряхнуть ситуацию, когда дело доходит до облегчения хронических запоров. С этой недели врачи могут назначать Vibrant, первую в своем роде альтернативу обычным слабительным. Пациент проглатывает капсулу, и она попадает в толстую кишку, где вибрирует, стимулируя естественное движение в кишечнике. Капсула размером с обычную … Читать далее
Глобальная вспышка птичьего гриппа поразила рекордное количество птиц и распространилась на некоторых млекопитающих, что вызывает вопросы в научном сообществе о том, может ли распространяющийся прямо сейчас вариант перейти к людям. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), вспышка является крупнейшей за всю историю наблюдений в Соединенных Штатах, и уже заразила более 58 миллионов цыплят. В каждом штате … Читать далее
Средняя длина эрегированного пениса увеличилась на 24 процента за 3 десятилетия, с 4,8 до 6 дюймов, но исследователи опасаются, что причиной могут быть негативные факторы окружающей среды. В то время как недавние исследования показали, что среднее количество сперматозоидов и уровень тестостерона у мужчин за последние несколько десятилетий снижались, согласно новому глобальному исследованию, длина эрегированного полового члена неожиданно … Читать далее