-
7 мест в доме опасных для здоровья
Даже если никто из членов семьи не болеет, угрозу представляют микроорганизмы, находящиеся на бытовых предметах. Чтобы избежать серьезных инфекций, в доме необходимо поддерживать порядок. На какие опасные для здоровья места хозяйка должна обратить внимание в первую очередь. Дверные ручки Самые грязные из них находятся у входа в дом и туалет. Обязательно мойте руки, когда приходите…
-
8 продуктов, ослабляющих иммунную систему
Год жизни с пандемией показал, насколько важны мощные защитные силы организма. Здоровое питание играет серьезную роль в поддержании иммунитета. Диетологи считают, что есть продукты, которые мешают этому процессу. Какие из них необходимо исключить из рациона, чтобы не ослабить иммунную систему. Газировка Многие напитки содержат огромное количество сахара и калорий. Они не обладают питательной ценностью, а…
-
Гранатовый браслет салат классический рецепт
Если у вас в скором времени ожидается праздничный ужин в честь дня рождения, крестин, Рождества или любого другого торжества, тогда на столе встретятся классические блюда. Не каждая хозяйка может приготовить то, что будет выглядеть аппетитно и по вкусовым качествам не уступит шедеврам от профессиональных шеф-поваров. Гранатовый браслет салат из классических рецептов, выручат вас в одни…
-
10 веществ, необходимых для здоровья каждого мужчины
В идеале человек должен получать полезные компоненты из продуктов питания. В реальной жизни все происходит намного хуже, особенно среди мужчин, которые часто не следят за своим рационом. Дефицит каких питательных веществ вызывает серьезные проблемы здоровья. Витамин В12 Этот компонент влияет на производство энергии и работу головного мозга. При недостатке вещества возникают слабость, вялость. Витамин входит…
-
8 советов для улучшения вашей памяти
Принято думать, что процессы, происходящие в головном мозге, человеку не подвластны. Забывчивость, снижение способности к обучению, других когнитивных функций считают естественной частью старения. Фактически существует много простых вещей, которые необходимо делать для улучшения памяти. Пейте кофе Напиток полезно употреблять утром людям среднего возраста и старше 65 лет. Кофеин в его составе положительно влияет на запоминание.…
-
Норма холестерина у женщин после 50 лет
Холестерин, или жирный спирт, представляет собой природное липофильное соединение, являющееся неотъемлемым компонентом всего живого. В недавнем прошлом его значение для человека незаслуженно умалялось. Однако спустя время была подтверждена исключительная необходимость этого соединения для стабильного функционирования организма. Норма холестерина у женщин по возрасту Концентрация жирного спирта у женщин находится примерно в рамках одних и тех же…
-
10 продуктов, которые мешают спать по ночам
Люди, не ужинающие поздним вечером, создающие в помещении комфортные условия, ложатся вовремя, и все же сталкиваются с проблемами засыпания. От этого не спасает отсутствие в голове беспокойных мыслей и тревог. Спать по ночам мешают несколько продуктов. Шоколад Это скрытый источник кофеина, который вызывает повышенное возбуждение и снижает способность к развитию и поддержанию глубоких стадий сна.…
-
Сорняк Американка
Сорняки способны сильно усложнить жизнь садоводам и огородникам. Обнаружив на участке непрошеных гостей, необходимо срочно принять меры по их уничтожению. Сорняк американка имеет невероятную живучесть и распространяется с молниеносной скоростью. Если вовремя не распознать ее среди посадок, то можно в скором времени потерять на участке многих ценных культур. Описание растения Однолетнее травянистое растение семейства Астровые…
-
Что нужно знать о болезни Паркинсона
Под воздействием различных факторов происходит потеря нервных клеток мозга. Это приводит к уменьшению химического вещества, называемого дофамином, становится причиной возникновения симптомов болезни Паркинсона. Что нужно знать об этом состоянии, кто находится в зоне риска. Льготы пенсионерам ветеранам труда — что положено по закону, перечень компенсаций и выплат, порядок оформления Таблица углеводов в продуктах С пенсии…
Вся информация, изложенная на сайте, носит сугубо рекомендательный характер и не является руководством к действию