-
8 причин, почему отказ от жира опасен для здоровья
Люди, решившие похудеть, начинают с изменения своего рациона. В первую очередь они убирают жирные продукты, потому что принимают их за главных виновников накопления лишних килограммов. По каким причинам врачи считают такое решение неправильным, представляющим опасность для здоровья. Увеличение риска сердечных заболеваний В рационе должны присутствовать хорошие жиры – кислоты Омега-3. Они стабилизируют уровень холестерина, защищают…
-
5 причин скрипа коленей
Многие люди слышат неприятные звуки во время приседания, ходьбы по лестницам. Это могут быть ощущение потрескивания, щелканья, скрежета, скрипа при движении коленного сустава. По каким причинам возникают эти симптомы, почему при их появлении необходимо посетить врача. Артрит Когда воспалительный процесс охватывает коленные суставы, – это вызывает боль, скованность и скрипящий звук. Самые распространенные типы заболевания…
-
ПНБ – все, что нужно для маникюра
ПНБ – все, что нужно для маникюра Professional Nail Boutique (PNB) – топовый украинский бренд, который за довольно короткое время вышел на лидерские позиции в мировой нейл-індустріїї. Успех этой компании связан, в первую очередь, инновационностью разработанных продуктов: гель-лаки, база, финиш, средства ухода – все товары выпускаются с использованием новейших технологий, направленных на безопасность для здоровья, легкость…
-
Фотосъемка или дизайн? Что выбрать для рекламы
В современном мире рекламы фотосъемка и графический дизайн давно идут рука об руку, и глядя на рекламный плакат или каталог сложно сказать, кто вложил в него больше усилий: рекламный фотограф или дизайнер. С появлением цифровой фотосъемки и множества редакторов по обработке фото любой фотограф часто выполняет работу дизайнера, проводя отсечения фотографий, меняя фон, компания предметы,…
-
Соус для мяса из брусники
Истинные гурманы мяса предпочитают дополнять его вкусовые качества при помощи различных соусов. Но совсем необязательно быть известным кулинаром, чтобы приготовить вкуснейшую приправу к основному блюду. Воспользуйтесь, к примеру, рецептом: соус для мяса из брусники. Такое чудесное дополнение к блюду превознесет ваши кулинарные способности до небес и заставит всех восхищаться талантом одаренного повара. Для этого стоит…
-
Как Windows 7 переустановить с флешки
Рано или поздно каждый пользователь гаджетов на операционной системе Windows сталкивается с разного рода проблемами, которые возможно решить путем переустановки ОС. Часто такая надобность возникает при поражении вирусами, захламлении устройства программами, даже после деинсталляции оставляющими свой след. Проблема с переустановкой Windows 7 с USB носителя решается с помощью профессионального мастера, но в целях экономии, сделать…
-
Как засолить арбузы в банках на зиму
Арбуз – превосходное мочегонное средство. Этим его свойством издавна пользовались с целью лечения колитов, почечных заболеваний. Плод полезен для профилактики склерозов, артритов, подагры, как кровотворящее средство. Как засолить арбузы в банках на зиму? В свежем виде его сложно сохранить, поскольку эта ягода может быстро перезревать и забраживать как следствие. Однако есть методы сохранения продукта. Ниже…
-
7 советов по предотвращению боли в суставах в более позднем возрасте
Здоровые суставы сегодня становятся редкостью уже даже в довольно молодом возрасте: отчасти из-за гиподинамии, отчасти из-за сидячей работы, отчасти из-за неправильного питания, отчасти из-за высоких физических нагрузок. А к пожилому возрасту или даже в 45–50 годам проблемы с суставами наблюдаются уже у большинства людей, потому что костная ткань ухудшается. Необходимо позаботиться о ней как можно…
-
Рецепт овощного рагу
В сезон фруктов и овощей, когда полезные продукты переполняют рынки и супермаркеты, совсем не хочется питаться тяжелыми жирными блюдами. Разнообразить и оздоровить свой рацион – вот главные задачи на лето. Какие бывают легкие рецепты, которые помогают быстро насытиться? Овощное рагу занимает первое место среди летних блюд по количеству полезных веществ, а благодаря многообразным способам приготовления,…
Вся информация, изложенная на сайте, носит сугубо рекомендательный характер и не является руководством к действию