Витамин С: окончательное руководство

Аскорбиновая кислота, или более известная как витамин С, содержится в различных продуктах, но больше всего во фруктах и овощах. Она обладает множеством полезных свойств, которые вредны для общего состояния здоровья, но более конкретно помогают в выработке коллагена и усвоении железа. Она также помогает в функционировании иммунной системы, поскольку действует как антиоксидант и способствует работе сердечно-сосудистой системы. Почему я … Читать далее

Развенчание наиболее распространенных мифов о производительности Интернета, которые существуют сегодня

Около 4,95 миллиарда человек пользуются Интернетом по всему миру. Мы используем его для общения с друзьями и семьей. Мы используем Интернет для развлечения. Мы используем его для ведения бизнеса каждый день. Это стало такой важной частью нашей жизни, что мы на самом деле этого не замечаем. То есть мы не замечаем этого, пока у нас … Читать далее

Руководство по управлению производительностью

В наши дни управлению эффективностью уделяется исключительно важное значение, поскольку организации объединяют их в своих обязательных административных процедурах. Тем не менее, многие люди находят эту процедуру запутанной, по большей части из-за множества вариантов, которые она предлагает – в отношении ассоциации, конкретного офиса / филиала, предмета или администрации, а также представителей, среди прочего. Чтобы ограничить этот … Читать далее

Последняя остановка перед тем, как вы будете готовы к выходу в свет, — это Отдел костюмов

Сейчас мы подходим к последней остановке в плане подготовки вашей медиа-персоны к взлету с края утеса, взмыванию в небо на вашем дельтаплане. Вы определили присущий вам архетип лица; призвали и курировали всех своих партнеров и тщательно определили иерархию ваших действующих личностей. Сейчас тот самый момент ‘Ага’, когда вы становитесь маяком узнаваемости в переполненном зале. Подобно … Читать далее

Почему некоторые русские выглядят азиатами?

Примерно 77% общей площади суши России расположено в Азии. Россия — самая большая страна в мире по площади, охватывающая Европу и Азию. Однако, несмотря на обширные азиатские географические просторы, большая часть населения России проживает в европейской части страны. Азиатская часть России включает Сибирь и Дальний Восток России, простирающиеся от Уральских гор на западе до Тихого … Читать далее

Когда нужно обращаться к гинекологу эндокринологу?

В современном медицинском обслуживании все больше становится понятной необходимость консультаций у различных специалистов для решения здоровья женщин. Гинекология и эндокринология — две области медицины, которые занимаются изучением и лечением процессов, связанных с женским репродуктивным здоровьем. И хотя эти два медицинских направления имеют свои специфические особенности, могут быть обстоятельства, когда пациентке потребуется консультация обоих специалистов. Кстати, … Читать далее

Мой парень слишком хорош для меня

Я знаю, это клише, но мой парень слишком хорош для меня. Это не его вина – у него золотое сердце и неотразимая улыбка. Я просто не та девушка, которая ему нужна, и это отвратительно, потому что он заслуживает быть счастливым с кем-то, идеально подходящим для него. Он заслуживает кого-то, кто будет любить его безоговорочно, несмотря на его недостатки. Тот, … Читать далее