Полное руководство по уходу за кожей после тренировки

Любите ли вы физические упражнения или рассматриваете их как необходимую практику для поднятия настроения, это отличный способ позаботиться о себе. Преимущества хорошей тренировки нельзя недооценивать: она уменьшает стресс, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и даже может придать вашей коже сияние. Но если вы не ухаживаете за своей кожей должным образом после тренировки, вы можете нанести ей … Читать далее

Как работники здравоохранения могут расставлять приоритеты в отношении своего благополучия и ухода за собой, чтобы уменьшить выгорание

Поскольку Британский медицинский журнал сообщает, что уровень выгорания персонала в сфере здравоохранения все еще растет, никогда не было лучшего времени, чтобы сосредоточиться на психическом благополучии и общем счастье некоторых из самых трудолюбивых команд в Великобритании. Несмотря на то, что эти цифры продолжают расти и только 27% работников здравоохранения, опрошенных в ходе опроса 2021 года, считают, … Читать далее

Как устроиться на работу в фармацевтическую промышленность?

В наши дни многие люди начинают интересоваться фармацевтикой. Возможно, на это повлияла вся эта неразбериха вокруг пандемии Covid-19. Следовательно, неудивительно, если вы хотите стать составителем фармацевтических резюме или работать где-то еще в этой отрасли. Если вы понятия не имеете, с чего начать, или никогда раньше не писали резюме, есть простое решение. В медицинской сфере есть платные авторы … Читать далее

Самая влиятельная женская компания в области здравоохранения и фитнеса 2022 – Великобритания

Здоровье женщин — главный приоритет Риты Троттер. В условиях, когда от жизни людей зависит так много, крайне важно взять на себя ответственность за наше здоровье. Премия GHP в области фитнеса и питания присуждается за самое яркое и передовое, что может предложить индустрия, и Рита — безупречный пример совершенства! “Мы все здесь для того, чтобы добиться … Читать далее

Как кризис стоимости жизни влияет на наше счастье?

Доктор Джефф Берд — всемирно известный нейробиолог, автор многочисленных публикаций по проблемам тревоги и депрессии. Помимо работы с ZavFit, доктор Берд преподает на кафедре экспериментальной психологии Оксфордского университета и имеет стипендию преподавателя в колледже Брейзноуз. Анна Фримен — основательница и генеральный директор ZavFit, бренда HealthTech, позиционируемого как первое приложение для здоровья за деньги после признания … Читать далее

Жить хорошо с экземой

10% взрослых во всем мире страдают кожным заболеванием, известным как экзема, в том числе 1,3 миллиона в Великобритании и 16,5 миллиона в США. Экзема, вызывающая воспаление, сухость и зуд кожи, неизлечима, но есть вещи, которые страдающие могут сделать, чтобы облегчить свои симптомы — и это не обязательно должны включать стероидные кремы, лечение ультрафиолетовым излучением или … Читать далее

Врач с Харли-стрит рассказывает о зимних проблемах с кожей, которые вы можете предотвратить

С быстрым приближением зимы мы не можем не беспокоиться о своей коже. Холодная погода в сочетании с резкими ветрами, сухим воздухом и недостатком витамина D отнимает влагу от кожи, что приводит к появлению трещин, кровотечений и воспалений. У многих людей сухость и холод зимы также могут усугубить симптомы экземы и псориаза. Это связано с сочетанием … Читать далее