Когда обратиться к психологу: сигналы организма и эмоциональные маркеры
В динамичном водовороте современной жизни, где стресс стал почти постоянным спутником, а давление социума усиливается с каждым днем, важно уметь распознавать сигналы, которые подает нам собственный организм и психика. Забота о ментальном здоровье – это не роскошь, а насущная необходимость, фундамент счастливой и продуктивной жизни. Однако, граница между обычной усталостью, временной грустью и более серьезными … Читать далее