Как крутить обруч?

Казалось бы, ничего сложного в том, чтобы крутить обруч на талии, нет. Но если обратиться к практике, то окажется, что не все знают, как правильно крутить обруч, а некоторые вообще не умеют это делать. Обруч или хула-хуп — это очень простой, но довольно эффективный тренажер для коррекции фигуры.   Эффект от использования обруча Помимо того, … Читать далее