Один великий человек однажды сказал: “величайшее богатство — это здоровье” — Вирджил. Лучший способ начать свой путь к здоровью и фитнесу — это изменить свой образ жизни и инвестировать в достижение своих целей. Общеизвестно, что здоровый образ жизни обходится недешево, но с психологической точки зрения, когда вы лично инвестируете в инструменты, у вас больше шансов использовать эти инвестиции … Читать далее
Один великий человек однажды сказал: “величайшее богатство — это здоровье” — Вирджил. Лучший способ начать свой путь к здоровью и фитнесу — это изменить свой образ жизни и инвестировать в достижение своих целей. Общеизвестно, что здоровый образ жизни обходится недешево, но с психологической точки зрения, когда вы лично инвестируете в инструменты, у вас больше шансов использовать эти инвестиции … Читать далее
Развивайте открытое общение Поощряйте каждого члена семьи свободно говорить о том, что они чувствуют и о чем думают. Создайте благоприятную обстановку, в которой каждый может говорить свободно и быть оцененным. Внимательное слушание и сопереживающий ответ — два важнейших компонента успешного общения. Уделяйте друг другу значимое время. Постоянно выделяйте время для занятий и установления связей со … Читать далее