В идеале мы все хотим иметь здоровые отношения и быть счастливыми со своей второй половинкой. К сожалению, отношения, в которых партнеры по-настоящему счастливы и равны, довольно редки. В реальном мире, когда вы встречаете одиноких девушек, вам нужно целыми днями работать над вашими отношениями, чтобы убедиться, что все работает хорошо. К сожалению, иногда проблемы возникают по неожиданным причинам. Что еще хуже, довольно часто люди воспринимают эти проблемы как нечто действительно серьезное и опасное для их отношений.
Например, на первых этапах вы можете не обращать внимания на тот факт, что ваш партнер склонен брать на себя инициативу в ваших отношениях. В этом случае со временем вы заметите, что ваш партнер обладает всей властью и полностью контролирует ваши отношения. Вопрос власти и контроля в отношениях очень серьезен и часто служит серьезной причиной для споров и конфликтов. В некоторых случаях ваши первоначальные модели отношений могут привести к проблеме власти в отношениях. Итак, как обрести власть в отношениях со своей женщиной?
Что означают власть и контроль в отношениях?
Прежде чем говорить о способах вернуть власть в отношениях, необходимо обсудить, что означают власть и контроль в отношениях. В здоровых отношениях рациональная сила исходит от обоих партнеров. Они оба чувствуют необходимость изменить свои отношения и знают, что имеют влияние на своих партнеров. Эти партнеры используют эту власть и влияние, чтобы улучшить свои отношения, оставаясь при этом относительно независимыми. Иногда они не соглашаются и вступают в спор. Однако со временем они приходят к компромиссам. В свою очередь, в нездоровых отношениях, в которых партнеры изо всех сил пытаются найти баланс, один партнер чувствует зависимость от другого.
Итак, первое, что нам нужно обсудить, это то, что власть в отношениях зависит от сферы отношений. Причина этого в том, что партнеры в парах должны принимать решения в различных аспектах. Например, в здоровых отношениях партнеры вместе решают, как им проводить свое время, общаются со своими друзьями и семьей, обсуждают религиозные аспекты, принимают решения, строят планы на будущее и вместе решают важнейшие домашние задачи. Все становится еще сложнее, когда у пары появляются дети. Как вы уже догадались, дети создают новые темы для обсуждения и потенциальные поводы для ссор.
Итак, как вы можете видеть, власть в отношениях включает процесс принятия решений. Следовательно, чтобы выяснить, есть ли у вас эта проблема в отношениях или нет, просто спросите себя, кто является главным лицом, принимающим решения в ваших отношениях? Кто самый активный партнер? Кто отвечает за составление планов? Все эти вопросы помогут сосредоточиться на этой проблеме и дадут вам ряд советов о том, как взять под контроль отношения. Кроме того, вопрос баланса сил тесно связан с вашей личной независимостью.
Да, это нормально, когда партнеры зависят друг от друга. В конце концов, когда вы решаете жить вместе со своей второй половинкой, вы неизбежно будете зависеть друг от друга. Однако определенная степень зависимости существует. Таким образом, если ваша зависимость зайдет слишком далеко, вы почувствуете, что именно ваш партнер обладает всем контролем и властью в ваших отношениях. Например, вы определенно теряете власть и контроль над своими отношениями, если вам всегда нужно одобрение, когда вы хотите пообщаться со своими друзьями.
Признаки, по которым вам нужно вернуть силу в отношениях
Иногда люди просто чувствуют, что в их отношениях что-то не так. В таких случаях оба партнера страдают от неприятных и непродуктивных споров. Как вы уже догадались, одна из основных причин общей неудовлетворенности в отношениях заключается в проблемах с распределением власти в отношениях. Если человек не понимает, что ему или ей нужно вернуть власть в отношениях, и продолжает докапываться до отношений, ища возможные причины, это может даже привести к разрыву отношений. Следовательно, прежде чем говорить о потенциальных способах вернуть свою власть в отношениях, мы хотим обсудить основные признаки того, что вам нужно это сделать.
1. Ты не умеешь высказывать свое мнение
Прежде всего, обратите внимание на свой статус в отношениях. Умение высказывать свое мнение — отличный показатель вашего статуса. Те партнеры, которые обладают равной властью в отношениях, всегда могут использовать свой голос для защиты своих ценностей. Они не боятся с чем-то не согласиться, всегда четко представляют свои потребности и могут выразить то, что хотят. В свою очередь, в нездоровых отношениях один партнер всегда вынужден хранить молчание. Хуже всего то, что когда в отношениях существует эта проблема, она влечет за собой множество других. Причина этого в том, что никто не умеет читать мысли, и если человек не может выразить свои проблемы, партнер никогда не поймет, что что-то не так.
2. Вы зависите от своего партнера
Как мы уже говорили, когда вы решаете посвятить себя кому-то, вы делегируете ему некоторые из своих прав и свобод. Например, когда вы решаете купить машину для своей семьи, вы оба должны принять участие в этом решении. На данном этапе крайне важно провести четкую грань между здоровой и нездоровой зависимостью. Следовательно, в первом случае вы консультируетесь со своим партнером, потому что хотите знать, что он или она думает. В то же время, во втором случае вы консультируетесь со своим партнером, потому что не можете принять это решение самостоятельно.
3. Вы не можете отстоять свои границы
Не секрет, что у каждого из нас есть свой набор границ и личных правил. Вне этого набора мы чувствуем себя довольно некомфортно. Следовательно, вы оба должны найти место для ваших личных границ в ваших отношениях. Более того, жизненно важно защищать их. Итак, согласно всему вышесказанному, ваша неспособность устанавливать или защищать свои личные границы является явным признаком того, что вам нужно научиться контролировать свои отношения. Помните, иногда вы будете сталкиваться с вещами, которые, так или иначе, переходят черту, и всегда должны быть готовы и способны это отстоять.
4. Вы верите, что заслуживаете того, что у вас есть
Некоторые вещи выглядят лучше, чем у людей, которые знают, чего они заслуживают. Конечно, здесь мы говорим о тех людях, которые никогда не чувствуют, что им чего-то достаточно. Например, вы когда-нибудь чувствовали, что заслуживаете гораздо большего, чем имеете прямо сейчас? Возможно, это звучит довольно банально, но если вы считаете, что заслуживаете играть вторую скрипку в ваших отношениях, то вам определенно нужно изучить пару способов, как взять отношения под контроль. В природе человека верить, что он заслуживает гораздо большего, чем у него уже есть.
5. Вы боитесь споров
Главный момент здесь в том, что все мы иногда ссоримся. Даже те партнеры, которые безумно влюблены, ссорятся. Иногда, чем больше партнеры любят друг друга, тем громче у них скандалы. Все эти аргументы помогают людям улучшить свои отношения. В конце концов, все мы разные, и разногласия неизбежно возникнут. Ключевым моментом здесь является то, что вы никогда не должны бояться начинать спор из-за того, что что-то беспокоит. Следовательно, если вы не можете этого сделать, то вам должно быть ясно, что вы не обладаете достаточной властью в ваших отношениях.
Как сохранять контроль в отношениях без какого-либо насилия
Итак, как сохранять контроль в отношениях? Прежде всего, вы должны понимать, что вам нужно быть очень осторожным, пытаясь восстановить контроль над отношениями. В противном случае вы можете легко обидеть свою вторую половинку и стать настоящим насильником. Следовательно, вы должны предпринять шаги не для того, чтобы отнять власть у вашего партнера, а для того, чтобы самому получить больше власти. Вот почему большинство наших советов направлено на то, чтобы вы поработали над своими слабостями. Мы считаем, что это самый эффективный способ обрести власть в отношениях.
1. Обсудите эту проблему со своим партнером
Вашим первым шагом должно быть поделиться своими опасениями с партнером. Видите ли, если ваш партнер действительно любит вас, он или она также начнет предпринимать шаги, чтобы помочь вам стать более сильной. Кроме того, поступая так, вы избежите грубости. Кроме того, это лучший способ выяснить, встречаетесь ли вы с насильником. Правда в том, что жестокий партнер никогда не позволит своей жертве получить власть в отношениях. Следовательно, если ваш партнер искренне соглашается помочь вам, вы можете быть уверены, что посвятили себя нужному человеку.
2. Уважайте себя
Печальная правда заключается в том, что если вы не уважаете себя, то даже лучший партнер в вашей жизни будет время от времени пересекать ваши личные границы. Это правда, что если вы не уважаете себя, то никто другой не будет. Следовательно, ваша следующая задача — работать над своим самоуважением. Начните с малого и проанализируйте, как вы говорите о себе. Относитесь ли вы к себе как к человеку, обладающему некоторой властью? Считаете ли вы себя сильной личностью? Все эти вопросы имеют решающее значение для укрепления самоуважения, потому что вам нужно понимать, что вы сильный человек, который заслуживает уважения.
3. Не отказывайтесь от своих слов
Влиятельные люди всегда следуют своим словам. Они всегда выполняют свои обещания и никогда не говорят того, чего не могут или не собираются делать. Помните, когда дело доходит до власти и контроля, ваши действия говорят намного громче, чем ваши слова. Никто не воспринимает всерьез тех людей, которые позволяют себе перекидываться словами без какого-либо реального намерения следовать им. Как человек может что-то контролировать или принимать решения, если его или ее действия никогда не соответствуют его словам? Вы правы, они не могут. Если вы не чувствуете, что способны на что-то, то просто не давайте обещаний, пока не будете уверены, что можете их выполнить.
4. Будьте добры
Нет, это не какой-то причудливый и остроумный способ вернуть власть и контроль в отношениях. Это просто хороший и старомодный подход к тому, чтобы оставаться порядочным человеком. Видите ли, если вы будете слишком настойчивы, ваш партнер может почувствовать, что вы его больше не любите. Кроме того, это самый короткий способ стать насильником. Итак, проявляя доброту, вы покажете своему партнеру, что ваше желание иметь больше власти в отношениях направлено на улучшение качества вашей жизни и самих отношений. Кроме того, вы никогда не должны забывать, что ваша вторая половинка вам не враг, и он или она заслуживает доброты и нежности.
5. Работайте над своей уверенностью в себе
Ваша уверенность в себе имеет решающее значение для того, чтобы стать настоящим лидером. Вы можете проанализировать любую значимую историческую фигуру. Всемогущие лидеры — люди очень уверенные в себе, или, по крайней мере, они кажутся таковыми. Следовательно, вы должны верить в себя и постоянно работать над своей уверенностью в себе. Нет, вы никогда не должны повышать свою уверенность в себе за счет своего партнера. Вы никогда не должны злоупотреблять своей второй половинкой. В конце концов, есть много способов стать более могущественным. Помните, настоящая власть любит уверенность, и только уверенные в себе люди могут по-настоящему контролировать свою жизнь.
6. Поделитесь своими эмоциями
Иногда это нормально — чувствовать грусть, депрессию и даже испытывать желание напасть на своего партнера за что-то. Конечно, последнее никогда не должно присутствовать в ваших отношениях, и вы никогда не должны ни за что нападать на своего партнера. Однако вы просто обязаны поделиться своими настоящими чувствами. Например, если ваш партнер делает что-то, что вам не нравится, не терпите подобных вещей и немедленно скажите своему партнеру, что вы чувствуете. Конечно, не забывайте о том, чтобы быть нежным и добрым. Я уверен, что ваш партнер будет рад изменить некоторые аспекты своего поведения, чтобы сделать вас счастливой.
7. Справьтесь со своим страхом ответственности.
Да, не так-то просто взять на себя ответственность за что-либо. Довольно часто это вызывает большое беспокойство. Однако человек не может стать настоящим лидером, если он или она не могут преодолеть страх ответственности. Это правда, что она есть у всех нас, и в этом нет ничего особенного. Следовательно, это также означает, что вы можете ее преодолеть. Мы не собираемся лгать вам, это будет нелегко, и мы рекомендуем вам начинать с малого. Постарайтесь сначала быть активными и брать на себя небольшие обязанности. Это поможет вам быстрее адаптироваться к вашей новой роли.
Итак, подводя итог, я хочу еще раз напомнить вам, что вы никогда не должны торопиться с этим вопросом в ваших отношениях. Не начинайте настоящую войну в ваших отношениях из-за вашего желания получить власть и контроль. Используйте так называемую мягкую силу, чтобы улучшить свое положение в ваших отношениях. В то же время вы также должны сосредоточиться на улучшении положения вашего партнера. Как правило, все ваши усилия должны быть направлены не на то, чтобы сделать вашего партнера слабее и отобрать у него власть, а на то, чтобы сделать вас обоих сильнее и успешнее. Таким образом, вы обеспечите процветание вашей семьи. Убедитесь, что даже если у вас есть конкуренция за власть и контроль в отношениях, они здоровые и продуктивные.