Что произойдет, если вы не будете спать всю ночь?
Плохо ли не спать всю ночь? Да, плохо не спать всю ночь. Лишение сна может иметь серьезные последствия для физического и психического здоровья. Когда мы спим, наш организм способен восстанавливаться. Без надлежащего сна наша иммунная система подвергается риску, что увеличивает риск заболеваний и инфекций. Сон также играет решающую роль в нашей способности концентрироваться, усваивать и … Читать далее