10 мифов о похудении, в которые вы верите

Люди, мечтающие избавиться от лишних килограммов, часто думают, что это сделать очень просто. К таким выводам их приводят заблуждения, публикуемые средствами массовой информации, интернетом. Не нужно поддаваться мифам о похудении, в которые многие верят. Снижение веса означает потерю жира Это не всегда правильно. Первой из организма уходит лишняя вода. Она бывает накоплена при употреблении избыточного … Читать далее

Манты узбекские рецепт приготовления с фото

У каждого народа среди рецептов национальной кухни найдется блюдо, которое считается «визитной карточкой». В азиатской кухне такой особый статус заслужили манты, и это небезосновательно. От Татарстана и Турции до Монголии и Китая сытное блюдо из тонко раскатанного теста с начинкой, готовящееся на пару, подается к столу как традиционное. В Узбекистане манты делают исключительно с мясной … Читать далее

Как включить флеш плеер в браузере Яндекс

Нашли в интернете видео, но ролик не производится в вашем браузере Yandex? Первая вероятная причина – не включенный или неправильно настроенный флеш плеер. Проигрыватель Flash – это специальное программное дополнение для вашего компьютера, которое открывает широкие перспективы при работе с интернет-ресурсами. Просмотр красочных анимаций, видеофрагментов, онлайн фильмов, игр – все это вы можете смотреть на … Читать далее

9 признаков возможной опухоли мозга

Врачи не устают повторять – онкологические заболевания, выявленные в начале развития, поддаются лечению. Существуют предупреждающие сигналы опухолей головного мозга. Необходимо внимательно относиться к собственным ощущениям, при появлении тревожных симптомов пройти обследование. Изменение головной боли Люди в своей жизни нередко сталкиваются с подобными признаками болезней или переутомления. Подозрение на рак мозга должны вызвать изменения частоты, типа … Читать далее

8 худших вещей для вашего здоровья, по мнению врачей

Многие люди не обращают внимания на сигналы, которые им подает организм. Это приводит к серьезным заболеваниям. Медики выделяют самые опасные факторы, влияющие на общее состояние, и дают рекомендации, как справиться с возникающими проблемами здоровья. Редкое посещение врачей Важно заниматься профилактикой заболеваний, ходить в больницу при обнаружении первых симптомов. Даже серьезные недуги, выявленные на ранней стадии, … Читать далее

9 продуктов, которые нужно исключить при диабете

Заболевание связано с изменением уровня глюкозы в крови. Для диабета характерно нарушение всех обменных процессов организма, поэтому очень важно соблюдать правильное питание. При таком состоянии необходимо исключить из рациона многие продукты и блюда. Макароны, белый хлеб Эти изделия готовят из очищенных зерен, повышающих глюкозу в крови. Желательно заменить их цельнозерновыми продуктами. Они богаты клетчаткой, которая … Читать далее

8 советов по диете полезной для сердца

Чтобы уменьшить риск опасных заболеваний, необходимо организовать правильное питание. Снизить вероятность проблем с сердцем помогает диета, включающая полезные продукты. Не менее важно внедрить хорошие привычки. Диетологи дают советы, как это все реализовать в жизни. Контролируйте размер порции Рекомендации, чтобы уменьшить объем съеденной пищи, снизить ее калорийность: Используйте тарелку маленького диаметра. Ешьте больше фруктов и овощей … Читать далее