Здоровый образ жизни

Не каждая обладательница длинных волос может позволить себе постоянно посещать парикмахера. Зато все женщины без исключения могут постичь азы парикмахерского искусства и делать прически самостоятельно в домашних условиях. Длинные волосы открывают больше возможностей для создания модных образов, чем короткие, поэтому, немного потренировавшись, девушка ежедневно будет создавать новую укладку всего за 5-10 минут. Советы по укладке … Читать далее

Беременность – очень интересный, волшебный период для каждой женщины, но многочисленные «бабушкины» приметы и суеверия ставят некоторые привычные дамские процедуры под запрет. Если верить древним поверьям, беременным до родов стоит отказаться от огромного количества вещей, чтобы не навредить ребенку. Некоторые из таких запретов необходимы, другие же вызывают сомнения. Разрешено ли беременным стричься? Почему беременным женщинам … Читать далее

Нарушение питания, лишний вес, ограниченная подвижность, стресс влияют на состояние сосудов. На их стенках образуются жировые отложения, которые провоцирует избыточное количество «плохого» холестерина в крови. По каким внешним признакам можно определить критическое повышение, приводящее к опасным последствиям. Польза и вред холестерина Органическое вещество входит в состав клеток организма. Большую его часть вырабатывает печень, остальное количество … Читать далее

Варикозное расширение вен – это заболевание, при котором поверхностные вены нижних конечностей расширяются из-за слабости стенок (низкой эластичности), повышенного давления крови и других причин. Болезнь распространена у людей старше 30 лет, женщины страдают чаще мужчин. Проявляться она может «шишками» или «узлами» на ногах, а также более отчетливой венозной сеткой. У многих людей даже на начальной … Читать далее

Согласно церковному уставу, у христиан начался очень важный период, который продлится 7 недель. Великий пост – время жестких ограничений в еде. Его задача состоит в настройке верующих людей на духовный лад. Кому соблюдение поста наносит серьезный вред. Медики считают, что временные ограничения нельзя сравнивать с диетой. В период поста предусмотрены дни голодания, когда недопустим любой … Читать далее

Здоровье сердца – это не только отсутствие врожденных (генетических) патологий, регулярные, но не избыточные физические нагрузки и отсутствие стрессов. Это еще и грамотно выстроенный рацион питания. Некоторые продукты могут плохо влиять на состав крови и затруднять работу сердца, а также ослаблять миокард – сердечную мышцу. Фастфуд Самая опасная пища для всей сердечно-сосудистой системы, потому что … Читать далее

Перловая крупа представляет интерес не только для кулинаров и домохозяек, но и для поклонников рыбной ловли. Этот злак в виде наживки очень популярен среди опытных рыбаков, он обладает неоспоримыми преимуществами: высокой эффективностью, возможностью приготовления дома, невысокой ценой, доступностью. На эту приманку отлично ловится сазан, карась, карп, лещ, язь, линь, плотва. Однако обеспечить хороший улов может … Читать далее