Гимнастика для сосудов

Сосуды — это важнейшая часть нашей сердечно-сосудистой системы, обеспечивающая транспортировку крови, богатой кислородом и питательными веществами, ко всем органам и тканям нашего тела. Однако с возрастом или под воздействием различных неблагоприятных факторов, таких как неправильное питание, малоподвижный образ жизни, стресс и вредные привычки, сосуды могут потерять свою эластичность и способность к нормальному функционированию. Возникает риск … Читать далее