8 причин постоянной сонливости
Организм человека активно реагирует на сигналы, получаемые изнутри и снаружи. Постоянная сонливость может говорить о проблемах с образом жизни. По каким причинам возникает такое состояние, как с ним справиться самостоятельно. Нездоровая пища Серьезный фактор сонливости – недостаток питательных вещества. Организм должен получать в необходимом количестве белки, углеводы, витамины, минералы. Для этого необходимо соблюдать сбалансированную диету. … Читать далее