7 домашних способов справиться с одышкой
Проблемы с дыханием возникают у людей при физических нагрузках, беспокойстве, избыточном весе. Одышка появляется от воздействия аллергенов, курения, как симптом различных заболеваний. Она провоцирует недостаток кислорода, что приводит к стеснению в груди, головокружению. Существуют домашние способы справиться с этой проблемой. Глубокое дыхание Это упражнение можно делать несколько раз в день. Дышать необходимо медленно и легко. … Читать далее