Здоровый образ жизни

Экзотические плоды со сладкой мякотью богаты витаминами, микроэлементами, соединениями, необходимыми для поддержания здоровья. Диетологи рекомендую съедать ежедневно три банана. Какими полезными свойствами обладают плоды. Снижают артериальное давление Бананы содержат почти 400 мг калия. Этот микроэлемент нейтрализует натрий, влияющий на рост давления. Улучшают здоровье ЖКТ Благодаря наличию клетчатки бананы обеспечивают ощущение сытости, исключают переедание. Плоды регулируют … Читать далее

Серьезное заболевание требует к себе внимательного отношения. На протяжении всей жизни больной диабетом должен соблюдать правила, проходить лечение. Существуют способы, помогающие избежать осложнений, обеспечить более здоровое будущее. Управляйте диабетом Вместе с врачом разработайте план жизни. Он должен включить правильное питание, физическую активность, нормализацию веса. Важно контролировать уровень глюкозы в крови, принимать лекарственные препараты. Прекратите курить … Читать далее

Испокон веков люди нуждались в домашних животных. Раньше их заводили, чтобы получить практическую пользу, а теперь мы видим в них друзей, компаньонов и просто родных существ, о которых можно заботиться, чтобы получить в ответ любовь и благодарность. Поэтому рано или поздно, практически перед каждым человеком возникает вопрос, какого питомца завести, чтобы он подходил в поведенческом … Читать далее

Заболевание COVID-19 оказалось самым непредсказуемым из всех существующих. Мало того, что у пациентов сильно отличаются симптомы, так еще и последствия имеют большую разницу. Что нового говорят медики об осложнениях коронавирусной инфекции. Через одну из первых клиник, занятых лечением COVID-19, прошло более 15 тысяч человек. Главврач больницы в Коммунарки отмечает, что по статистике первые последствия возникают … Читать далее

Из-за коронавирусной инфекции медицинские учреждения страны испытывают серьезные перегрузки. Минздрав РФ выпустил рекомендации, как госпитализировать больных с учетом тяжести заболевания. Главврач скорой помощи из Санкт-Петербурга Л. Авербах на основе практики высказал мнение, при каких признаках COVID-19 это нужно делать срочно. Одышка Такой симптом подтверждает серьезное поражение легких. Наступает гипоксия, ткани не получают кислорода. Это вызывает … Читать далее

Проблемы с сердцем и сосудами очень серьезны, требуют внимательного отношения. Нередко они начинаются без проявления симптомов. При отсутствии диагностики и лечения заболевания приводят к тяжелым последствиям. В каких ситуациях необходимо обратиться к кардиологу. Неправильный образ жизни, нарушение питания вызывают изменения в сосудах. Это провоцирует рост артериального давления. Нередко такое состояние протекает бессимптомно. Иногда человек узнает, … Читать далее

Осенне-зимний сезон традиционно сопровождается простудами, гриппом, ОРЗ. Эти инфекции во многом схожи с новоявленным COVID-19. Отличить одно заболевание от другого без специального теста не всегда могут даже врачи. Среди ключевых симптомов коронавируса — потеря обоняния и вкуса, кашель. Но они могут быть признаками и других болезней. Например, причиной кашля зачастую становятся даже не простуда, а … Читать далее