5 утренних ритуалов для сохранения уровня сахара при диабете
В лечении эндокринного заболевания важны два компонента – диета и образ жизни. Эти факторы помогают контролировать уровень сахара в крови, поддерживать здоровье. При их отсутствии возможны нарушения зрения, работы сердца, почек. Чтобы нормализовать процесс, полезно внедрить в жизнь несколько утренних ритуалов. Начните день с пажитника Налейте вечером стакан воды и положите в него столовую ложку … Читать далее