Admin В идеале человек должен получать полезные компоненты из продуктов питания. В реальной жизни все происходит намного хуже, особенно среди мужчин, которые часто не следят за своим рационом. Дефицит каких питательных веществ вызывает серьезные проблемы здоровья. Витамин В12 Этот компонент влияет на производство энергии и работу головного мозга. При недостатке вещества возникают слабость, вялость. Витамин входит … Читать далее
Принято думать, что процессы, происходящие в головном мозге, человеку не подвластны. Забывчивость, снижение способности к обучению, других когнитивных функций считают естественной частью старения. Фактически существует много простых вещей, которые необходимо делать для улучшения памяти. Пейте кофе Напиток полезно употреблять утром людям среднего возраста и старше 65 лет. Кофеин в его составе положительно влияет на запоминание. … Читать далее
Холестерин, или жирный спирт, представляет собой природное липофильное соединение, являющееся неотъемлемым компонентом всего живого. В недавнем прошлом его значение для человека незаслуженно умалялось. Однако спустя время была подтверждена исключительная необходимость этого соединения для стабильного функционирования организма. Норма холестерина у женщин по возрасту Концентрация жирного спирта у женщин находится примерно в рамках одних и тех же … Читать далее
Люди, не ужинающие поздним вечером, создающие в помещении комфортные условия, ложатся вовремя, и все же сталкиваются с проблемами засыпания. От этого не спасает отсутствие в голове беспокойных мыслей и тревог. Спать по ночам мешают несколько продуктов. Шоколад Это скрытый источник кофеина, который вызывает повышенное возбуждение и снижает способность к развитию и поддержанию глубоких стадий сна. … Читать далее
Сорняки способны сильно усложнить жизнь садоводам и огородникам. Обнаружив на участке непрошеных гостей, необходимо срочно принять меры по их уничтожению. Сорняк американка имеет невероятную живучесть и распространяется с молниеносной скоростью. Если вовремя не распознать ее среди посадок, то можно в скором времени потерять на участке многих ценных культур. Описание растения Однолетнее травянистое растение семейства Астровые … Читать далее
Под воздействием различных факторов происходит потеря нервных клеток мозга. Это приводит к уменьшению химического вещества, называемого дофамином, становится причиной возникновения симптомов болезни Паркинсона. Что нужно знать об этом состоянии, кто находится в зоне риска. Льготы пенсионерам ветеранам труда — что положено по закону, перечень компенсаций и выплат, порядок оформления Таблица углеводов в продуктах С пенсии … Читать далее
Женщины так созданы, что всегда, при любой погоде, хотят выглядеть стильно, модно, красиво. Гардеробу уделяется немалое внимание, а с наступлением холодной погоды особый акцент делается на теплых уютных вязаных вещах. Особую ценность свитера, кофты, кардиганы приобретают, если связаны вручную. Эксклюзивные вязаные вещи стоят дорого, но если у вас имеются навыки работы со спицами, запаситесь терпением, … Читать далее